bacak Için 5-İkinci Trick
Sağ bacak balkısının en yaygın nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler veya yanlış pozisyonlar hasebiyle kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Bacağınız çok hassas kabil ve hatta kas spazmı, şemekme yahut bacağınızı hareket ettirmekte zahmet yaşayabilirsiniz.Yaralanma veya